Kandungan halaman ini
Permainan lebih selamat · 01
Rehat sementara atau pengecualian diri?
Kedua-duanya menghentikan anda daripada bermain, tetapi sesuai untuk keperluan yang berbeza.
| Ciri | Rehat sementara | Pengecualian diri |
|---|---|---|
| Tempoh biasa | Beberapa jam hingga beberapa minggu | Beberapa bulan hingga kekal |
| Tujuan | Jeda singkat untuk bertenang | Rehat yang tegas dan lebih panjang daripada perjudian |
| Tamat awal | Biasanya tidak boleh selepas ditetapkan | Biasanya tidak boleh dalam tempoh tersebut |
| Pemasaran | Mungkin menghentikan mesej promosi buat sementara | Hubungan promosi sepatutnya dihentikan |
Permainan lebih selamat · 02
Bagaimana saya mengecualikan diri daripada Siti88?
Jika Siti88 menawarkan pilihan ini, ia biasanya terdapat dalam tetapan akaun; khidmat pelanggan juga boleh membantu.
- Tentukan berapa lama yang anda perlukan, dan pilih tempoh lebih panjang jika anda tidak pasti.
- Keluarkan baki yang berhak anda keluarkan, atau tanya khidmat pelanggan bagaimana ia akan diuruskan.
- Pilih pilihan rehat sementara atau pengecualian diri dan tempohnya, kemudian sahkan.
- Simpan mesej pengesahan sebagai rekod.
Permainan lebih selamat · 03
Apa yang berubah semasa pengecualian
Anda sepatutnya tidak dapat log masuk, membuat deposit atau bermain sepanjang tempoh tersebut. E-mel dan mesej promosi juga sepatutnya berhenti.
Pengecualian dengan satu pengendali tidak menyekat laman perjudian lain. Membuka akaun di tempat lain menggagalkan tujuannya, jadi pertimbangkan langkah sekatan yang lebih luas.
Permainan lebih selamat · 04
Memastikan rehat kekal
Beberapa langkah praktikal menjadikannya lebih sukar untuk tergelincir semula pada saat yang sukar.
- Pasang perisian penyekat perjudian pada telefon dan komputer anda.
- Berhenti melanggan surat berita perjudian dan senyapkan akaun media sosial yang berkaitan.
- Tanya bank anda tentang menyekat transaksi perjudian.
- Beritahu seseorang yang anda percayai tentang rehat ini supaya mereka boleh menyokong anda.
- Isi masa dengan aktiviti yang dirancang pada waktu anda biasa bermain.
Permainan lebih selamat · 05
Apabila tempoh tamat
Sesetengah pengendali memerlukan anda menghubungi mereka sebelum akaun dibuka semula, kadangkala dengan tempoh bertenang. Gunakan saat itu untuk menilai secara jujur sama ada kembali ialah idea yang baik, dan tetapkan had terlebih dahulu jika anda kembali.
Permainan lebih selamat · 06
Adakah sudah tiba masanya untuk berehat?
Anda tidak perlu menunggu sehingga krisis sebelum berundur. Rehat ialah pilihan yang wajar setiap kali perjudian mengambil lebih banyak wang, masa atau perhatian daripada yang anda rancang, dan lebih mudah untuk berehat awal daripada pulih selepas kerugian yang berpanjangan.
Jika anda sedang menimbang antara rehat sementara dan pengecualian diri, fikirkan bagaimana anda bertindak balas terhadap rehat singkat sebelum ini. Jika anda terus kembali sebaik sahaja jeda tamat, pengecualian yang lebih panjang dengan sekatan yang lebih luas mungkin lebih berkesan.
- Anda telah melanggar bajet atau had masa anda sendiri lebih daripada sekali baru-baru ini.
- Anda berasa cemas, mudah marah atau murung apabila tidak bermain.
- Anda pernah menyembunyikan deposit atau kerugian daripada pasangan atau keluarga.
- Anda pernah menggunakan wang yang sepatutnya untuk bil, hutang atau keperluan keluarga.
- Anda pernah cuba mengurangkannya dan mendapati anda tidak mampu.
Permainan lebih selamat · 07
Menangani desakan semasa pengecualian
Desakan untuk berjudi sering memuncak pada waktu yang biasa: hari gaji, waktu malam, perlawanan besar atau selepas hari yang menekan. Merancang untuk saat-saat itu lebih awal mengurangkan banyak tarikannya, jadi catat bila anda biasa bermain dan isi waktu itu dengan sesuatu yang khusus.
Apabila desakan datang, tangguhkan dan jangan terus membuat keputusan. Tunggu lima belas minit, telefon atau hantar mesej kepada seseorang, pergi berjalan-jalan atau ingatkan diri sendiri mengapa anda memilih untuk berehat. Desakan biasanya pudar jika tidak dituruti. Jika ia menjadi berterusan atau terlalu kuat, berbincang dengan doktor atau kaunselor anda, yang boleh membantu dengan strategi praktikal serta sebarang tekanan atau perasaan murung di sebaliknya.
Soalan
Soalan lazim
Bolehkah saya membatalkan pengecualian diri jika saya berubah fikiran?
Secara amnya tidak. Pengecualian direka untuk kekal sepanjang tempoh penuh supaya ia tidak boleh dibatalkan pada saat lemah.
Apa yang berlaku kepada baki saya jika saya mengecualikan diri?
Pengendali biasanya memulangkan dana yang layak atau mengekalkannya untuk pengeluaran. Minta khidmat pelanggan mengesahkannya sebelum atau semasa anda menetapkan pengecualian.
Adakah saya masih menerima tawaran semasa dikecualikan?
Sepatutnya tidak. Jika mesej promosi berterusan, laporkan kepada pasukan khidmat pelanggan pengendali.
Adakah pengecualian diri Siti88 menyekat laman perjudian lain?
Tidak. Ia hanya terpakai pada platform pengendali itu sendiri. Untuk meluaskan sekatan, gunakan perisian penyekat pada peringkat peranti, tanya bank anda tentang sekatan transaksi perjudian dan elakkan membuka akaun di tempat lain.
Patutkah saya membuka akaun baharu jika pengecualian saya masih berjalan?
Tidak. Pengendali biasanya menutup akaun pendua dan mungkin menahan baki di dalamnya, dan ia menjejaskan rehat yang anda pilih. Jika desakan itu kuat, anggap ia sebagai tanda untuk mendapatkan lebih banyak sokongan.
Berapa lama pengecualian diri patut berlangsung?
Cukup lama untuk memutuskan tabiat, bukan sekadar sesi. Ramai orang memilih sekurang-kurangnya beberapa bulan; jika anda tidak pasti antara dua tempoh, pilih yang lebih panjang, kerana ia boleh disusuli dengan had dan bukannya kembali serta-merta.
Langkah seterusnya
Tetapkan had masa dan perbelanjaan sekarang, dan dapatkan sokongan awal jika permainan tidak lagi menyeronokkan.
Hubungi Sokongan